01 Aug 2023
Die Yogastunde mit Indika war in jeder Hinsicht einzigartig.
Die Einheit, der Ort, seine Yogapraxis und vor allem Indika selbst. Da er mit der Lehre seit seiner Kindheit vertraut ist, genießt man auch eine entsprechend gute Betreuung.
Er führte uns (Fortgeschrittene und Anfänger) in die Bedeutung der in Sri Lanka verbreiteten Yoga-Praxis ein und führte mit uns energetisierende und meditative Übungen durch.
Nach 1 1/2 Stunden waren wir wieder frisch und entspannt bzw. wie wir gelernt hatten, wurden Körper und Geist wieder in Einklang gebracht.
Ein echtes Muss für alle Yoga-Interessierten und fortgeschrittenen Yogis.